Sobre
Bug Out Bag 🧳 : Mochila de emergência com itens essenciais (alimentos, água, ferramentas) para evacuação rápida em crises. Camuflagem e Ocultação 🌿 : Técnicas para se misturar ao ambiente e evitar detecção, usando roupas e padrões naturais. Abrigo e Orientação 🏕️🧭 : Construção de abrigos improvisados e uso de bússola ou mapas para navegação em terrenos desconhecidos. Água e Fogo 💧🔥 : Métodos para purificar água e iniciar/acender fogo em situações de sobrevivência. Alimentação em Campo 🍴🌾 : Forrageamento, caça ou preparo de alimentos disponíveis no ambiente natural. Primeiros Socorros 🩺 : Técnicas básicas para tratar ferimentos, fraturas ou emergências médicas em campo. Defesa Pessoal 🛡️ : Habilidades de autoproteção, incluindo técnicas de combate e uso de armas improvisadas. Treino Mental 🧠 : Fortalecimento da resiliência psicológica e tomada de decisões sob pressão em situações extremas.
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