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Sobrevivência Bratva

Básico

Sobrevivencialista praticando respiração consciente em uma floresta ao amanhecer.

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Mindfulness na Crise: Como o Treino Mental Pode Preparar Sobrevivencialistas

“E se Nada Acontecer?” — O Medo que Sabota sua Preparação (E Como Superá-lo)

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Avançado

Sobrevivencialista praticando meditação de foco em floresta.

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Como Dominar o Treino Mental Avançado para Tomar Decisões Sob Pressão Extrema

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